Além do fator genético e da degeneração natural causada pela idade, os desgastes nos discos intervertebrais podem ser causados por fatores externos, entre eles:
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– Má postura⠀
– Sedentarismo⠀
– Movimentos inadequados em esportes de impacto⠀
– Levantar, carregar ou puxar objetos muito pesados⠀
– Apanhar objetos sem flexionar os joelhos

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Praticar atividade física sob orientação de um profissional, estimular o fortalecimento muscular do core (lombar, abdômen e glúteos), manter peso ideal são algumas formas de evitar o desgaste precoce dos discos da coluna.
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➡ Hospital Marcelino Champagnat – Curitiba/PR – (consulte os convênios) – (41) 3207-3225
➡ Atendimento particular (agende pelo WhatsApp) – (41) 99622-9440
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Dr. Antônio Krieger – CRM-PR 22712 / RQE 15991