5 vilões de uma coluna saudável

Você conhece os principais vilões de uma coluna saudável?

1⃣ Sedentarismo
2⃣ Má postura
3⃣ Tabagismo
4⃣ Esportes de impacto sem preparo físico adequado
5⃣ Sobrecarga ao levantar objetos com frequência

Fique atento! A prevenção é sempre o melhor tratamento.

Saiba mais sobre a coluna em www.coluna.net

Dr. Antônio Krieger – CRM-PR 22712 / RQE 15991

Categories : Coluna

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