Qual o Melhor Esporte para a Saúde
A pergunta sobre qual é o melhor esporte para a saúde é comum entre aqueles que buscam uma vida mais ativa. No entanto, a resposta
A pergunta sobre qual é o melhor esporte para a saúde é comum entre aqueles que buscam uma vida mais ativa. No entanto, a resposta
A forma como nos vestimos não afeta apenas a percepção dos outros sobre nós, mas também o nosso conforto e saúde postural. Muitas vezes, pequenas
O CrossFit é um dos esportes que mais crescem no mundo, conquistando atletas amadores e profissionais pela sua intensidade e diversidade de exercícios. Mas junto
Sentir dor não é normal. A dor na coluna é um sinal de alerta do corpo de que algo não está bem e precisa de
Entre tantas tarefas no dia a dia é fácil esquecer de cuidar do corpo. Para evitar dores nas costas e manter sua coluna saudável alguns
Procedimentos percutâneos são abordagens modernas que temos à disposição para tratar dores na coluna de maneira minimamente invasiva, através da pele, sem a necessidade de
Uma coluna saudável é sinônimo de liberdade, de poder abraçar o mundo e tudo o que ele oferece sem limitações. É sobre ter confiança para
Na saúde, a prevenção é sempre o primeiro e mais poderoso passo. Cuidar da coluna não é diferente. Com pequenas ações diárias, conseguimos evitar problemas
Sim, é possível! Com o acompanhamento certo e uma reabilitação bem orientada, é possível retornar aos treinos e até mesmo levantar peso de forma segura.Claro,
Muitas vezes, pensamos que os problemas de coluna estão apenas relacionados a questões físicas, como postura ou peso, mas o estresse e a tensão emocional