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Problemas na coluna podem irradiar dores para todo o corpo
Todas as estruturas do nosso corpo são conectadas por ramificações de nervos que partem da medula espinhal. Muitas vezes, as dores podem ser irradiadas a partir de problemas na coluna que afetam ou comprimem os nervos.⠀Uma das doenças da coluna que causam dores irradiadas para outras partes do corpo são as hérnias de disco. Isso […]
Vantagens da endoscopia da coluna
Cerca de 5,2 milhões de brasileiros são portadores de hérnias de disco. A maior parte desse público consegue amenizar ou eliminar as dores com medicação, prática de exercícios físicos ou sessões de fisioterapia. Mas um pequeno contingente precisa se submeter a um procedimento cirúrgico para retirada da hérnia. Nestes casos, a endoscopia da coluna pode […]
Você não precisa conviver com as dores
As dores nas costas podem ter várias origens, como a hérnia de disco, dor facetária e a discopatia degenerativa, por exemplo. Se você tem receio de cirurgias mais invasivas, saiba que CONVIVER COM AS DORES não deveria ser uma opção. Com as técnicas percutâneas, os tratamentos como rizotomia, denervação por radiofrequência e bloqueio neural são […]
3 exercícios para fortalecer sua coluna
O fortalecimento da musculatura é fundamental para a estabilização da coluna vertebral, principalmente da região lombar. Entre os músculos mais recrutados da coluna estão o transverso abdominal, o multifidus (camada mais profunda de músculos da coluna) e os isquiotibiais (posteriores de coxa).⁣⁣1. Prancha: Trabalha o grupo muscular conhecido como core, o centro de gravidade do […]
Medidas de segurança e atendimentos
Pacientes com dor intensa e intratável se enquadram em urgência retardada e não podem esperar sem prazo por uma cirurgia e tratamento adequado. Sendo assim, independente da pandemia, essas cirurgias eletivas estão mantidas.⠀Se você apresenta um quadro de dor é possível ser tratado com segurança.⠀Além do consultório no Hospital Marcelino Champagnat atendo também na Orthofit.⠀Agende […]
Ciático: O maior nervo do corpo humano
O ciático é o maior nervo do corpo humano, sua origem está na parte inferior da coluna e desce pelas pernas em ramificações, chegando até os dedos dos pés. Por isso, quando o canal espinhal fica comprimido por alguma lesão, a dor pode irradiar da coluna lombar até os membros inferiores.⠀As causas mais comuns de […]
VÍDEO: Dor nas costas e COVID – Existe relação?
Não existe relação direta entre o novo coronavírus e dores nas costas, mas a mudança de nossos hábitos e rotinas pode estar relacionada ao aumento das buscas por “dor nas costas” e “dor nas costas e covid” em buscadores como o Google. Uma pesquisa da Fiocruz ouviu mais de 44 mil pessoas entre abril e […]
Hérnia de disco: Entenda os formigamentos e sensibilidade dos membros
As raízes nervosas que formam os nervos que nos dão movimento e sensibilidade nos braços e pernas estão na coluna.⠀Quando o disco apresenta um abaulamento ou extravasamento, o conteúdo do núcleo acaba comprimindo a raiz nervosa. Hérnias de disco lombares costumam afetar os nervos dos membros inferiores, por isso você pode sentir dor e formigamento […]
Posição ao dormir pode te ajudar a preservar a coluna
Posições inadequadas na hora de dormir podem causar dor nas costas! Para evitar o problema, idealmente você deve dormir de forma que as curvas naturais da coluna fiquem preservadas.⠀➡ Dormindo de lado: você deve manter o seu quadril alinhado com a coluna. Coloque um travesseiro entre as pernas para aliviar essa tensão. ➡ Dormindo de […]
Como evitar lesões no levantamento de peso?
O levantamento de peso é um dos exercícios mais comuns da prática de crossfit, musculação e LPO, e precisa ser bem executado para evitar lesões na coluna. Ter a musculatura do core (abdômen, lombar, glúteos, isquiotibiais) forte ajuda a distribuir a carga e evita problemas no futuro. Quanto mais forte for o “escudo muscular” melhor […]
4 mitos sobre a coluna
❌ Dor nas costas está relacionada com a idadeA queixa mais comum sobre dor nas costas está relacionada com a região lombar, e ela pode começar na adolescência, causada por má postura e pelo peso das mochilas das crianças, por exemplo. ❌ Quem tem problema na coluna não pode praticar exercíciosO corpo humano não foi […]
LIVE: Exercícios x Coluna – O que a ciência diz?
Quais os benefícios da prática regular de atividades físicas para a saúde da coluna? Vamos discutir sobre isso com base em uma série de artigos científicos. Registro da live que aconteceu no Instagram e Facebook em 6 de agosto de 2020 ASSISTA TAMBÉM: LIVE: Dor nas costas – Coluna lombar ou rim? LIVE: Coronavírus e […]
Cervicalgia pode atingir até 50% da população
Segundo um levantamento da Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor (SBED), a cervicalgia é um problema comum em todo o mundo e pode afetar de 30% a 50% da população sendo que 15% enfrenta a cervicalgia crônica (dor por três meses ou mais) em algum momento da vida. O principal fator de risco para […]
Entrevista para o Canal Saúde
Pesquisa da Fiocruz aponta aumento de dor nas costas durante a pandemia Ontem participei ao vivo do Canal Saúde, da TV Meio Norte, para comentar sobre o aumento das dores nas costas durante o período da quarentena e isolamento social.⠀Uma pesquisa da Fiocruz ouviu mais de 44 mil pessoas entre abril e maio e aponta […]
Entrevista para a RPC TV
Concedi entrevista sobre os efeitos da mudança da rotina de trabalho para o home office e como evitar dores e desconfortos por falta de ergonomia. Confira!
Por que sinto dores nas pernas se a hérnia de disco é na coluna?
As raízes nervosas que formam os nervos que nos dão sensibilidade nos braços e pernas estão na coluna.⠀Quando o disco apresenta um abaulamento ou extravasamento, o conteúdo do núcleo acaba comprimindo a raiz nervosa.⠀Hérnias de disco lombares costumam afetar os nervos dos membros inferiores, por isso você sente dores e formigamentos nas pernas. Já as […]
Dor nas costas – Quando buscar ajuda?
Conviver com dores não é algo normal. Alguns sintomas levantam o alerta de que algo não está certo, fique atento a eles:⠀ Sente dormência ou fraqueza ao caminhar? Este pode ser sintoma do estreitamento do canal em que passam nervos em sua coluna, doença conhecida como estenose vertebral.⠀ Dores intensas e persistentes, irradiadas para as […]
Quem tem hérnia de disco pode fazer academia?
A pergunta “quem tem hérnia de disco pode fazer academia?” é muito comum e a resposta é SIM! Quem tem hérnia de disco pode praticar exercícios físicos, seja musculação, Pilates, RPG… desde que sob orientação de um professor de Educação Física ou Fisioterapeuta. Quem me acompanha há mais tempo já sabe que sou praticante de […]
Quais as causas da hérnia de disco?
A hérnia de disco é causada por um desgaste que pode estar relacionado a diversos fatores, incluindo a degeneração natural causada pelo envelhecimento, escasso de peso, prática incorreta de atividades físicas e tipo de trabalho exercido ao longo da vida. As hérnias de disco causam dor, desconforto, formigamento nos membros e afetam a qualidade de […]
Você sabe o que é espondilolistese?
Dúvida comum no consultório e nas nossas lives, a espondilolistese nada mais é do que o deslizamento de uma vértebra da coluna, posterior ou anterior, em relação a vértebra abaixo.  Este escorregamento pode causar dor lombar, dor irradiada para os membros, formigamento e até perda de força e coordenação de movimentos ao causar compressão da […]
Prótese de disco cervical
O disco intervertebral é uma estrutura fibrocartilaginosa que quando rompe causa o que conhecemos como hérnia de disco. A artroplastia com prótese de disco pode ser utilizada, por exemplo, em pacientes jovens com hérnia de disco cervical. Neste caso, o disco inteiro é retirado durante a cirurgia sendo substituído por uma prótese de titânio e […]
Cirurgias com segurança
Hospitais de todo o Brasil retomaram as cirurgias eletivas com diversas medidas de segurança para proteger o corpo clínico, equipes e pacientes.⠀– O Hospital Marcelino Champagnat promoveu alterações de infraestrutura e processos internos para separar ambientes de atendimento de portadores de COVID-19 e sintomas respiratórios.⠀– O fluxo de pessoas, incluindo médicos e equipes, que tem […]
Agende sua consulta
Você não precisa conviver com as dores nas costas. Vamos investigar e diagnosticar a causa e propor o melhor tratamento possível! Dê o primeiro passo e agende uma consulta.⠀➡ Hospital Marcelino Champagnat – Curitiba/PR – (consulte os convênios) – (41) 3207-3225➡ Atendimento particular – Orthofit – (agende pelo WhatsApp) – (41) 99622-9440 ou através do link http://bit.ly/WhatsAppAntonioKrieger⠀_Dr. Antônio […]
LIVE: Dor nas costas – Coluna lombar ou rim?
Dr. Antônio Krieger convidou o médico urologista Dr. Mark Neumaier sobre o diagnóstico e origem da dor nas costas. Assista:
Entrevista para o Bom Dia Paraná
Nessa semana, eu conversei com a repórter Dulcinéia Novaes sobre os impactos das rotinas de home office na saúde, principalmente a influência da falta de ergonomia para as dores da coluna. O material foi exibido em uma reportagem do Bom Dia Paraná.
Cirurgias com segurança
Hospitais de todo o Brasil retomaram as cirurgias eletivas com diversas medidas de segurança para proteger o corpo clínico, equipes e pacientes.⠀– O Hospital Marcelino Champagnat promoveu alterações de infraestrutura e processos internos para separar ambientes de atendimento de portadores de COVID-19 e sintomas respiratórios.⠀– O fluxo de pessoas, incluindo médicos e equipes, que tem […]
Como o levantamento terra protege sua coluna?
Eu e o professor de Educação Física e campeão brasileiro de Powerlifting Rafael Ramos conversamos sobre os benefícios do levantamento terra para o fortalecimento da coluna lombar e como executar a técnica corretamente.⠀O vídeo é um trecho de uma transmissão ao vivo que fízemos antes da pandemia e está na íntegra em meu canal no […]
Cirurgias eletivas estão sendo retomadas com segurança
Dentro de um novo normal, as cirurgias eletivas estão sendo retomadas com toda a segurança necessária. Boa semana!⠀Quer conhecer mais sobre tratamentos para a coluna? Acesse o site www.coluna.net e agende sua consulta!⠀➡ Hospital Marcelino Champagnat – Curitiba/PR – (consulte os convênios) – (41) 3207-3225➡ Atendimento particular (agende pelo WhatsApp) – (41) 99622-9440⠀Dr. Antônio Krieger – CRM-PR 22712 / […]
Quando a cirurgia de hérnia de disco é indicada?
As hérnias de disco causam dores, desconfortos, formigamentos nos membros e afetam a qualidade de vida de milhares de pessoas. Pesquisas mostram que o tratamento conservador – sem cirurgia – é eficiente em 85% dos casos.⠀A cirurgia é indicada quando há falha no tratamento conservador, dor intratável e déficit neurológico.⠀Hoje, com a endoscopia da coluna […]
5 fatores que podem causar hérnias de disco
Além do fator genético e da degeneração natural causada pela idade, os desgastes nos discos intervertebrais podem ser causados por fatores externos, entre eles:⠀– Má postura⠀– Sedentarismo⠀– Movimentos inadequados em esportes de impacto⠀– Levantar, carregar ou puxar objetos muito pesados⠀– Apanhar objetos sem flexionar os joelhos ⠀Praticar atividade física sob orientação de um profissional, estimular […]