5 vilões da coluna saudável
Você conhece os principais vilões de uma coluna saudável?⠀.1⃣ Sedentarismo.2⃣ Má postura.3⃣ Tabagismo.4⃣ Esportes de impacto sem preparo físico adequado.5⃣ Sobrecarga ao levantar objetos inadequadamente⠀Fique
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A dor lombar é comum e tem diversas causas, entre elas a degeneração natural dos tecidos causada pelo envelhecimento, hérnias de disco e até mesmo
Ficar muito tempo sentado está te matando No vídeo de hoje, trago os dados de um estudo que concluiu que o tempo prolongado sentado durante
Incapacitante e silenciosa, a osteoporose atinge cerca de 10 milhões de pessoas no país, segundo dados da Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo (Abrasso).
Na última semana concedi entrevista à Interteve (@redemundialoficial) sobre o aumento da queixa de dor nas costas nos últimos meses, principalmente relacionadas ao home office.
Promover qualidade de vida é uma das nossas missões. Parabéns a todos os colegas médicos!
Íntegra da transmissão que aconteceu na última quinta-feira (15/10) no Facebook e Instagram.
A obesidade é uma doença que está crescendo exponencialmente nos últimos anos. Cerca de 18,9% da população no Brasil está obesa e 54% estão acima
A espondilolistese é sinônimo do deslizamento de uma vértebra da coluna.⠀Este escorregamento pode causar dor lombar, irradiação para os membros, formigamento e até perda de
Cerca de 85% dos pacientes que apresentam diagnóstico de hérnia de disco conseguem melhora do quadro por meio do tratamento conservador, sem uma cirurgia. O