Blog

As dores nas costas te incomodam?

Sentir dor não é normal. Busque ajuda especializada para entender e tratar a causa do seu problema! ➡️Você sente dormência ou fraqueza nas pernas ao

Correr fortalece a coluna

A corrida é um exercício de baixo impacto que promove o fortalecimento e a hidratação dos discos intervertebrais, responsáveis pelo amortecimento de impacto e flexibilidade

Quais são os sintomas da hérnia de disco?

As hérnias de disco causam a compressão de nervos da coluna vertebral levando a sintomas como dor nas costas e pernas, sensação de formigamento e

Frio causa dor nas costas?

Não é mito! ❄ Na queda de temperatura do ambiente, os nossos músculos se contraem para aumentar a temperatura do corpo e proteger os órgãos

5 hábitos para evitar dores na coluna

Pratique exercícios regularmente e fortaleça o coreSem exercícios, seus músculos podem ficar fracos, sobrecarregando as articulações, levando a dor e acelerando o processo natural de

Quando procurar um especialista em coluna?

Além das dores nas costas, as patologias da coluna podem se manifestar através de outros sintomas, inclusive em outras partes do corpo. – Dores nas

Você já ouviu falar de ‘bico de papagaio’?

O nome técnico do popular ‘bico de papagaio’ é osteofitose. Essa formação é caracterizada pelo crescimento anormal do tecido ósseo em torno de uma articulação

No more posts to show