O Dr. Antônio Krieger convidou o educador físico e campeão brasileiro de Powerlifting Rafael Ramos para um bate-papo ao vivo sobre a importância do fortalecimento muscular para prevenção de problemas na coluna.
Além da teoria, a transmissão também mostrou exercícios que contribuem para a saúde da coluna.
Confira:
Assista também:
- LIVE: Prevenção de lesões em atletas com Dr. Daniel Carvalho
- LIVE: Fortalecimento muscular e saúde da coluna
- VÍDEO: Bate-papo sobre dor glútea com participação do Dr. Thiago Fuchs
- VÍDEO: Impactos da osteoporose na saúde da coluna
- VÍDEO: Atividades físicas são indicadas para mulheres gestantes?
- VÍDEO: Por que sinto dores nas costas quando o clima muda
- VÍDEO: Vantagens da cirurgia minimamente invasiva de coluna
- VÍDEO: Dicas para manter a coluna saudável na vida moderna