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Dia Mundial da Atividade Física

O sedentarismo é um dos principais fatores para agravamento de doenças crônicas, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). A falta de atividade física também

Adapte sua rotina de exercícios em casa

Exercícios físicos são primordiais para a saúde e qualidade de vida de todos em qualquer idade. Com o fechamento das academias e centros esportivos como

LIVE: Coronavírus e quarentena

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CORONAVÍRUS: Dicas de prevenção

O Ministério da Saúde divulgou uma série de ações que podem ser adotadas para diminuir a propagação do novo Coronavírus. Entre os principais hábitos estão

Sintomas da hérnia de disco torácica

Menos comum do que hérnias de disco na cervical e lombar, a hérnia de disco torácica ocorre em cerca de 5% dos casos de pacientes

LIVE: Exercícios para proteger sua coluna

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