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VÍDEO: Cuidados com exercícios em casa

janeiro 22, 2021 Nenhum comentário

A prática de exercícios em casa foi uma alternativa durante a pandemia mas também requer cuidados. Convidei o professor de educação física Rafael Ramos (@rramostrainer)

Live – Saúde metabólica do atleta

janeiro 14, 2021 Nenhum comentário

Estarei ao vivo no YouTube do Atletas LowCarb (@atletaslowcarb) com a nutricionista Letícia Moreira (@nutrileticiamoreira) e o ultramaratonista André Burgos (@andreburgos). Vamos conversar sobre a

Agende sua primeira consulta em 2021

janeiro 11, 2021 Nenhum comentário

Hoje retomo as atividades no consultório! Você pode agendar uma consulta particular ou por convênios diretamente pelo WhatsApp. Adicione o número (41) 99135-0309 em sua

Tratamentos percutâneos para dor – Rizotomia

janeiro 8, 2021 Nenhum comentário

Procedimentos percutâneos são aqueles realizados através da pele, com agulhas ou pequenas cânulas, sem cortes ou com cortes de poucos milímetros. A rizotomia é um

O que fazer uma crise de dor lombar?

dezembro 28, 2020 Nenhum comentário

A dor lombar é comum e tem diversas causas, entre elas a degeneração natural dos tecidos causada pelo envelhecimento, hérnias de disco e até mesmo

Cuidados com sua coluna na estrada

dezembro 21, 2020 Nenhum comentário

Se você vai pegar a estrada nos próximos dias e quer evitar dores na lombar confira essas dicas 👇 1⃣ – Ajuste corretamente a posição

VÍDEO: Cuidados com o projeto verão

dezembro 11, 2020 Nenhum comentário

A nossa saúde é um projeto para a vida toda! Eu e o professor de Educação Física Rafael Ramos conversamos sobre os cuidados com o

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