4 atitudes para melhorar a saúde da coluna
Adiar o diagnóstico e tentar conviver com a dor são as duas principais causas de complicações em qualquer área da saúde. Sentir dor nunca é
Adiar o diagnóstico e tentar conviver com a dor são as duas principais causas de complicações em qualquer área da saúde. Sentir dor nunca é
As células-tronco são capazes de se dividir e se transformar em outro tipos de células, podendo assim ser programadas para desenvolver e estimular a produção
A degeneração discal é uma das causas para o surgimento de problemas na coluna como as hérnias de disco. Você sabe qual sua causa? A
Ao contrário do que muita gente pensa, as hérnias de disco não atingem apenas as pessoas mais velhas. Os discos podem apresentar algum tipo de
Os problemas nas costas estão diretamente relacionados ao sedentarismo. A falta de atividade física pode levar ao enfraquecimento dos músculos que sustentam a coluna (o
Passar várias horas sentado em frente a um computador pode ser prejudicial para a saúde de sua coluna. Uma série de atitudes colabora para amenizar
Você sabia que o tabagismo pode trazer problemas também para a saúde da sua coluna? Considerado a causa de várias doenças respiratórias e cardíacas, além
A dor nas costas pode ter diversas causas, como dor muscular, hérnia de disco e degeneração discal, por exemplo; e é a terceira causa de
Sim! Independente da idade, pacientes com uma musculatura fraca podem apresentar problemas na coluna e a falta de exercícios físicos irá apenas agravar o quadro.
As hérnias de disco têm diversas causas conhecidas, entre eles o inevitável envelhecimento natural dos discos intervertebrais. Porém alguns hábitos e estilo de vida podem