VÍDEO: Ficar muito tempo sentado está te matando

Ficar muito tempo sentado está te matando

No vídeo de hoje, trago os dados de um estudo que concluiu que o tempo prolongado sentado durante o dia está diretamente relacionado ao aumento da mortalidade por todas as causas, principalmente entre pessoas sedentárias.

É importante manter-se ativo, praticar atividades físicas regularmente e fazer intervalos durante a jornada de trabalho.

Categories : Coluna

Dr. Antônio Krieger é médico ortopedista e especialista em cirurgia minimamente invasiva da coluna. CRM-PR 22712 / RQE 15991

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *